El tel\u00e9fono celular, m\u00f3vil o como se le quiera llamar se ha vuelto una especie de \u201cextensi\u00f3n del cuerpo\u201d. Y, claro est\u00e1, sirve de gran ayuda, pero tambi\u00e9n complica.<\/p>\n
De manera creciente escuchamos sobre pa\u00edses que han decidido reducir la exposici\u00f3n de los adolescentes a los tel\u00e9fonos m\u00f3viles. \u00bfQu\u00e9 ha pasado con eso? Dicho en pocas palabras, lo encontrado alcanza para ir mucho m\u00e1s all\u00e1 de las aulas.<\/p>\n
Lo que comenz\u00f3 como una preocupaci\u00f3n por el rendimiento escolar y la salud mental de los estudiantes est\u00e1 abriendo una conversaci\u00f3n sobre un problema que tambi\u00e9n alcanza a los adultos: la dificultad creciente para distinguir entre lo importante y lo simplemente llamativo.<\/p>\n
Revisemos un poco. Noruega, Francia, Finlandia, Dinamarca, Pa\u00edses Bajos, entre otros, han puesto l\u00edmites al uso del celular en las escuelas. Cada pa\u00eds lo ha hecho a su manera, y todav\u00eda es temprano para medir todos los resultados. Sin embargo, las primeras se\u00f1ales merecen atenci\u00f3n.<\/p>\n
Noruega ofrece la evidencia m\u00e1s s\u00f3lida. All\u00ed est\u00e1n observando menos casos de acoso escolar, mejoras acad\u00e9micas, sobre todo entre las ni\u00f1as, y una gran reducci\u00f3n de problemas de salud mental. Francia tambi\u00e9n reporta avances en la concentraci\u00f3n y en el ambiente escolar.<\/p>\n
En Reino Unido est\u00e1n yendo un poco m\u00e1s lejos: recuerdan que prohibir el tel\u00e9fono durante las clases no basta por s\u00ed solo. Dicen que si el resto del d\u00eda contin\u00faa dominado por la sobreexposici\u00f3n a las pantallas, el problema simplemente cambia de horario.<\/p>\n
Y con los adultos, \u00bfqu\u00e9 pasa?<\/strong><\/p>\n Durante a\u00f1os hemos se\u00f1alado a los adolescentes como si fueran los \u00fanicos expuestos a los riesgos del mundo digital. Es cierto que necesitan protecci\u00f3n, est\u00e1n formando h\u00e1bitos, car\u00e1cter y maneras de relacionarse. Pero basta mirar cualquier sala de espera, una reuni\u00f3n familiar o incluso un sem\u00e1foro para descubrir que los adultos estamos afectados por el exceso de pantallas.<\/p>\n Nos gusta pensar que la experiencia nos vuelve inmunes. Pero, atenci\u00f3n: no siempre es as\u00ed. Ocurre que, con los a\u00f1os, acumulamos conocimientos, pero tambi\u00e9n prejuicios, simpat\u00edas y \u201ccertezas\u201d que pocas veces ponemos en duda. Y ah\u00ed est\u00e1 el problema: esa mezcla puede hacernos vulnerables a la manipulaci\u00f3n.<\/p>\n Eso explica que compartamos noticias sin verificarlas porque confirman lo que ya creemos. Reaccionamos antes de comprender. Opinamos antes de leer. Y muchas veces terminamos siendo v\u00edctimas del mismo ruido del que advertimos a nuestros hijos. \u00bfTe resulta familiar? La diferencia es que solemos disimularlo mejor.<\/p>\n Por si acaso, aclaro: no propongo una guerra contra la tecnolog\u00eda. El tel\u00e9fono celular es una herramienta extraordinaria cuando se utiliza bien. El verdadero desaf\u00edo consiste en impedir que la herramienta termine utiliz\u00e1ndonos a nosotros.<\/p>\n Y entonces, \u00bfqu\u00e9 podemos hacer?<\/strong><\/p>\n Sigamos con atenci\u00f3n la experiencia de esos pa\u00edses. La propia OCDE insiste en que limitar el uso del celular durante la jornada escolar solo funciona cuando forma parte de una estrategia m\u00e1s amplia. Dice que hace falta ense\u00f1ar a convivir con el celular, desarrollar competencias digitales y fortalecer la capacidad de pensar cr\u00edticamente.<\/p>\n Ya lo he planteado en otros escritos: la mejor protecci\u00f3n frente a la desinformaci\u00f3n no es un reglamento. Tampoco una aplicaci\u00f3n capaz de bloquear contenidos. La defensa m\u00e1s s\u00f3lida sigue siendo cada persona que aprende a preguntar antes de creer, a verificar antes de compartir y a desconfiar de aquello que solo busca provocar reacci\u00f3n inmediata.<\/p>\n Hace alg\u00fan tiempo propon\u00eda la necesidad de aprender a \u00abcoger y dejar\u00bb. Hoy esa idea cobra todav\u00eda m\u00e1s valor. Vivimos rodeados de mensajes dise\u00f1ados para conquistar nuestra atenci\u00f3n. Algunos informan. Otros manipulan. Muchos simplemente hacen ruido. Si no desarrollamos filtros propios, alguien terminar\u00e1 decidiendo por nosotros qu\u00e9 merece nuestra atenci\u00f3n y qu\u00e9 no.<\/p>\n Tal vez por eso lo iniciado en Europa no deba quedarse \u00fanicamente en las aulas. Tambi\u00e9n tendr\u00eda que llegar a nuestras casas, a nuestras oficinas, a los medios de comunicaci\u00f3n y a nuestras familias. Porque formar ciudadanos cr\u00edticos nunca ha sido una tarea exclusiva de los maestros. Es una responsabilidad compartida.<\/p>\n Reducir el tiempo frente a una pantalla puede ser un buen comienzo. Pero el cambio verdaderamente profundo ocurre cuando aprendemos a gobernar nuestra atenci\u00f3n. Usemos la tecnolog\u00eda como medio. Mantengamos el criterio para pensar y actuar con libertad.<\/p>\n <\/p>\n N\u00e9stor Est\u00e9vez<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El tel\u00e9fono celular, m\u00f3vil o como se le quiera llamar se ha vuelto una especie de \u201cextensi\u00f3n del cuerpo\u201d. Y, claro est\u00e1, sirve de gran ayuda, pero tambi\u00e9n complica. De manera creciente escuchamos sobre pa\u00edses que han decidido reducir la exposici\u00f3n de los adolescentes a los tel\u00e9fonos m\u00f3viles. \u00bfQu\u00e9 ha pasado con eso? 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