Por\u00a0Emilia Santos Frias<\/p>\n
Este siglo XXI, caracterizado por su cuarta revoluci\u00f3n industrial; Industria 4.0, integraci\u00f3n de tecnolog\u00edas digitales inteligentes en \u00a0procesos industriales, que utilizan tecnolog\u00edas como el Internet de las Cosas (IoT), la Inteligencia Artificial (IA) y el Big Data para mejorar la productividad y la eficiencia. Digitalizaci\u00f3n y \u00a0globalizaci\u00f3n, impulsadas por la transformaci\u00f3n en la forma en que nos comunicamos, trabajamos y vivimos.<\/p>\n
Conjuntamente con estos avances actuales de tecnolog\u00eda r\u00e1pida hay grandes desaf\u00edos, entre ellos, el cambio clim\u00e1tico, transformaci\u00f3n en las estructuras sociales, familiares y \u00a0pol\u00edticas. Es que en esta moderna sociedad del consumo, el ser humano, en la generalidad, vive en una constante \u00a0rueda de la rata.\u00a0Este ciclo econ\u00f3mico y social,\u00a0como es descrito por\u00a0Robert Kiyosaki en su\u00a0obra\u00a0Padre Rico, Padre Pobre,\u00a0designa a\u00a0la rutina de trabajar para cubrir gastos y deudas.<\/p>\n
Por tanto, quien lo vive nunca llega a\u00a0obtener\u00a0independencia financiera.\u00a0Es una\u00a0met\u00e1fora\u00a0que muestra\u00a0c\u00f3mo las personas\u00a0son\u00a0atrapadas en un ciclo de ingresos y gastos constantes.\u00a0\u00a0Lastimosamente, en este\u00a0estilo de vida\u00a0se vive\u00a0solo para trabajar. Un reflejo claro de nuestra realidad,\u00a0 que acarrea\u00a0adem\u00e1s,\u00a0efectos negativos en la salud f\u00edsica, emocional y mental. Entre ellos, descuido en las relaciones personales, \u00a0riesgo de padecer enfermedades y condiciones patol\u00f3gicas como estr\u00e9s cr\u00f3nico; deterioro cognitivo, \u00a0depresi\u00f3n y dificultad f\u00edsica…<\/p>\n
Vivir afanosamente en una sociedad de consumo: sistema econ\u00f3mico y social caracterizado por el gasto masivo en bienes y servicios, que ata a las personas a la oferta de la industrializaci\u00f3n, mediante la publicidad que vende una falsa felicidad emanada de la adquisici\u00f3n de productos, \u00a0y reproduce ese ciclo continuo de compra. El fen\u00f3meno responde al nombre de obsolescencia programada.<\/p>\n
Deliberadamente la industria ejercita la pr\u00e1ctica de dise\u00f1ar \u00a0productos con vida \u00fatil limitada. Al dejar de funcionar o se vuelven obsoletos despu\u00e9s de un per\u00edodo de tiempo establecido, el consumidor es obligado a comprar uno nuevo. As\u00ed, nos mantienen atrapados en esta sociedad del consumo, siempre corriendo en c\u00edrculo en la malsana rueda de la rata.<\/p>\n
Si a estos fen\u00f3menos \u00a0sumamos, \u00a0el exceso de positividad, conque viven o exhiben algunas personas; autoexigencia y la visible \u00a0autoexplotaci\u00f3n, tanto en trabajadores formales como en freelance, llegamos al agotamiento. Este conduce a enfermedades neuronales como se cit\u00f3 precedentemente. As\u00ed\u00a0 aterrizamos en la Sociedad del Cansancio, que \u00a0nos indica Byung-Chul Han.\u00a0Parad\u00f3jicamente \u00a0en esta sociedad donde se tiene libertad individual para \u00a0hacer lo que se desea. Nos rendimos, porque nos explotamos a s\u00ed mismos en pro de ser continuamente personas productivas y exitosas. \u00bfPero\u00a0\u00a0\u00e9xito\u00a0que menoscaba la salud, puede ser llamado como tal?<\/p>\n
Se ha perdido la aptitud de asombro y de esperanza. Se extravi\u00f3 \u201cla capacidad de aburrirse, reflexionar y contemplar, actividades esenciales para la creatividad y el bienestar. La falta de tiempo para el no hacer, lleva a una vida fragmentada y ansiosa….. Esto as\u00ed, porque hoy, cada persona es su propio verdugo\u201d.<\/p>\n
Por ello, poniendo en una balanza las grandes bondades del siglo XXI: acceso a informaci\u00f3n, tecnolog\u00eda global, \u00a0desarrollo de nuevas habilidades: creatividad, avances en longevidad y salud. Potencializaci\u00f3n de la tecnolog\u00eda digital que facilita estudio a distancia, trabajo y \u00a0comunicaci\u00f3n. Avances en las ciencias, como la Medicina, que ha mejorado la calidad y esperanza de vida.\u00a0Contradictoriamente,\u00a0 hay que tener presente que este es el siglo tambi\u00e9n\u00a0 aument\u00f3 la pobreza, desigualdad, \u00a0crisis clim\u00e1tica, deterioro ambiental,\u00a0como se\u00a0coligi\u00f3\u00a0anteriormente. Conflictos armados, inseguridad en los Estados; disminuci\u00f3n de la salud mental, \u00a0incremento de estr\u00e9s; falta de acceso a servicios b\u00e1sicos…<\/p>\n
Evidencia de hambre, violencia de todo tipo: psicol\u00f3gica, econ\u00f3mica, patrimonial, sexual, intrafamiliar, de g\u00e9nero…, exclusi\u00f3n, problem\u00e1ticas de salud f\u00edsica, emocional y mental a nivel mundial.\u00a0Otra incongruencia es que las personas exhiben demora voluntaria para realizar tareas importantes. De acuerdo con autores como: Solomon y Rothblum, genera malestar, al ser una conducta irracional basada en la mala percepci\u00f3n de los costos de estas o en la incapacidad para manejar emociones negativas. Se hace referencia a la procrastinaci\u00f3n.<\/p>\n
Estamos de rodilla ante la \u00e9poca donde todas las adicciones convergen, entre ellas, la vinculada al celular. Un cambio de \u00a0conducta visto desde el uso excesivo y compulsivo de los dispositivos m\u00f3viles. L\u00f3gicamente emparentado con la nomofobia o miedo a no tener el celular y el FOMO, temor a perderse alguna informaci\u00f3n de actualidad.<\/p>\n
\u201cUna dependencia que limita la libertad y puede reemplazar otros h\u00e1bitos nocivos…, el uso desmedido causa problemas como aislamiento social, conflictos familiares, afectaciones en el sue\u00f1o y problemas de desarrollo en j\u00f3venes\u201d.\u00a0 Refieren algunos autores.<\/p>\n
Como se precis\u00f3 anteriormente, la rueda de la rata acarrea adicciones, una de ellas es a las compras. Tambi\u00e9n denominada onioman\u00eda: \u201cun trastorno del control de impulsos con deseo incontrolable de comprar productos innecesarios para aliviar malestar, aunque temporalmente genera gratificaci\u00f3n…, una enfermedad cr\u00f3nica, recurrente que altera la estructura y funci\u00f3n cerebral, afectando el sistema de gratificaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
En ese sentido, algunos estudiosos la catalogan como una forma \u00a0para tapar otros problemas, y que se debe a disfunciones en la producci\u00f3n de serotonina, que regula el estado de \u00e1nimo,\u00a0y dopamina, responsable de la motivaci\u00f3n, as\u00ed como, estilos de crianza disfuncionales. La personalidad se basa en tener y el modo de ser, una identidad construida desde la posesi\u00f3n de objetos y \u00a0b\u00fasqueda de la felicidad en el consumo, como se ha reiterado.<\/p>\n
\u201cUn vac\u00edo que solo se alivia con m\u00e1s consumo, pero que eventualmente puede llevar a la infelicidad\u201d. Precis\u00f3 Erich Fromm, autor de la obra El miedo a la Libertad, al hablar de este tema.\u00a0 Estos aspectos, sin lugar a dudas nos hacen replantear el norte de nuestra existencia para vivir con bienestar en el siglo actual.<\/p>\n
Encontrar el prop\u00f3sito de nuestra vida terrenal, cumplir con nuestros acuerdos, adoptar h\u00e1bitos saludables, como aprender manejo del estr\u00e9s, mediante relajaci\u00f3n y concentraci\u00f3n en la agendas, sin obviar accionar ante temas y cosas importantes…, \u00a0es esencial para alcanzar bienestar generalizado.<\/p>\n
Hasta pronto.<\/p>\n
La autora reside en Santo Domingo<\/p>\n
Es educadora, periodista, abogada y locutora.<\/p>\n
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