NUEVA YORK.-<\/b>\u00a0La fecha exacta para cambiar la hora en Estados Unidos ser\u00e1 el pr\u00f3ximo domingo 9 de marzo, a partir de las 2:00 de la madrugada, para optimizar la luz solar y reducir el consumo el\u00e9ctrico.<\/p>\n
Esto significa que, cuando su reloj marque las 2:00 am exactas, deber\u00e1s adelantar la hora hasta las 3:00 am y as\u00ed estar\u00e1n iguales las horas entre Rep\u00fablica Dominicano y EUA.<\/p>\n
En el caso de los tel\u00e9fonos inteligentes, es autom\u00e1tico, pero es recomendable que lo confirmes para evitar sorpresas.<\/p>\n
Expertos aclaran que no todos los estados de USA participan en el cambio de horario para recibir la primavera, como es el caso de\u00a0Haw\u00e1i y la mayor parte de Arizona.<\/p>\n
Algunos territorios estadounidenses, como\u00a0Puerto Rico, Guam y las Islas V\u00edrgenes, tampoco necesitan aplicar el ajuste. El horario de verano no est\u00e1 ligado a la llegada de la primavera.<\/p>\n
La entrada de la estaci\u00f3n en el hemisferio norte fue el pasado jueves 20 del presente mes, dando por finalizada la \u00e9poca de invierno.\u00a0El horario de verano estar\u00e1 vigente hasta el domingo 2 de noviembre de 2025, cuando entre el horario de invierno y los relojes nuevamente se atrasen 1 hora.<\/p>\n
Amazon Alexa explor\u00f3 que este cambio de horario afecta a los hispanos de forma considerable. Seg\u00fan la encuesta, el 41% de ellos afirma que los cambios perjudican la calidad de su sue\u00f1o.<\/p>\n
Esta alteraci\u00f3n provoca, adem\u00e1s, impactos en la salud mental y emocional de los encuestados, quienes reportan una afectaci\u00f3n del 32% en estas \u00e1reas, mientras que un 23% considera que su salud f\u00edsica tambi\u00e9n sufre cuando duermen mal.<\/p>\n
Los resultados muestran que los hispanos duermen un promedio de solo 6 horas por noche, y aunque el 61% considera que la calidad de su sue\u00f1o es \u201cbuena\u201d, los cambios de horario estacionales siguen siendo un desaf\u00edo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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