{"id":151456,"date":"2023-11-13T11:52:49","date_gmt":"2023-11-13T15:52:49","guid":{"rendered":"https:\/\/primicias.net\/web\/?p=151456"},"modified":"2023-11-13T11:52:49","modified_gmt":"2023-11-13T15:52:49","slug":"adars-promueve-el-cuidado-preventivo-contra-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/primicias.net\/web\/adars-promueve-el-cuidado-preventivo-contra-la-diabetes\/","title":{"rendered":"ADARS PROMUEVE EL CUIDADO PREVENTIVO CONTRA LA DIABETES"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Santo Domingo.<\/strong>\u00a0La Asociaci\u00f3n Dominicana de Administradoras de Riesgos de Salud (ADARS), se\u00f1al\u00f3 hoy que aproximadamente 62 millones de personas en las Am\u00e9ricas, 422 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes, y seg\u00fan datos provistos por el Ministerio de Salud P\u00fablica (MSP),\u00a0un 12% de la poblaci\u00f3n dominicana sufre Diabetes mellitus (DM).<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La informaci\u00f3n fue dada a conocer en ADARS Newsletter, bolet\u00edn informativo de este mes de noviembre 2023, al celebrarse el D\u00eda Mundial de la Diabetes, en el que se indica que la mayor\u00eda de las personas con diabetes vive en pa\u00edses de ingresos bajos y medianos; y 1.5 millones de muertes en todo el mundo se atribuyen directamente a este padecimiento cada a\u00f1o. \u201cTanto el n\u00famero de casos como la prevalencia han aumentado constantemente durante las \u00faltimas d\u00e9cadas\u201d, cita el bolet\u00edn.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Cada 14 de noviembre se conmemora el D\u00eda Mundial de la Diabetes, una oportunidad para crear conciencia sobre el impacto de la enfermedad en la salud de las personas. Adem\u00e1s, es una fecha id\u00f3nea para fortalecer la prevenci\u00f3n, el diagn\u00f3stico y el tratamiento de la misma.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La diabetes es una enfermedad metab\u00f3lica cr\u00f3nica caracterizada por niveles elevados de glucosa en sangre (o az\u00facar en sangre), que con el tiempo conduce a da\u00f1os graves en el coraz\u00f3n, los vasos sangu\u00edneos, los ojos, los ri\u00f1ones y los nervios. La m\u00e1s com\u00fan es de tipo 2, generalmente en adultos, que ocurre cuando el cuerpo se vuelve resistente a la insulina o no produce suficiente. En las \u00faltimas tres d\u00e9cadas, la prevalencia de la diabetes tipo 2 ha aumentado dr\u00e1sticamente en pa\u00edses de todos los niveles de ingresos; la de tipo 1, una vez conocida como diabetes juvenil o diabetes insulinodependiente, es una afecci\u00f3n cr\u00f3nica en la que el p\u00e1ncreas produce poca o ninguna insulina por s\u00ed mismo. Para las personas que viven con esta enfermedad, el acceso a un tratamiento asequible, incluida la insulina, es fundamental para su supervivencia. Existe un objetivo acordado a nivel mundial para detener el aumento de la diabetes y la obesidad para 2025.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">ADARS comparti\u00f3 en el bolet\u00edn las siguientes sugerencias:<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\n<ul style=\"font-weight: 400;\">\n<li>Diagn\u00f3stico y seguimiento: Si tienes factores de riesgo, como antecedentes familiares, obesidad o una dieta poco saludable, es importante realizarse pruebas de detecci\u00f3n. Si ya tienes diabetes, es fundamental seguir las recomendaciones de tu m\u00e9dico para el monitoreo y control regular de los niveles de glucosa en sangre.<\/li>\n<li>Control de la glucosa: Mant\u00e9n tus niveles de glucosa en sangre dentro de los rangos recomendados por tu m\u00e9dico. Esto a menudo implica seguir un plan de alimentaci\u00f3n saludable, hacer ejercicio regularmente y, en algunos casos, tomar medicamentos o insulina seg\u00fan lo recetado.<\/li>\n<li>Alimentaci\u00f3n saludable: Una dieta equilibrada es esencial. Controlar la cantidad de carbohidratos, az\u00facares y grasas en tu dieta puede ayudar a mantener estables los niveles de glucosa en sangre. Consulta con un dietista o educador en diabetes para obtener orientaci\u00f3n espec\u00edfica.<\/li>\n<li>Actividad f\u00edsica: El ejercicio regular puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y mantener un peso corporal saludable. Consulta con tu m\u00e9dico antes de comenzar un nuevo programa de ejercicios y busca actividades que disfrutes para mantener la motivaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Medicamentos y\/o insulina: Si tu m\u00e9dico te ha recetado medicamentos o insulina, aseg\u00farate de tomarlos seg\u00fan las indicaciones. No dejes de tomarlos sin consultar a tu especialista.<\/li>\n<li>Monitoreo: Es importante que te familiarices con el monitoreo regular de tus niveles de glucosa en sangre. Esto puede ayudarte a detectar tendencias y tomar medidas para evitar niveles de az\u00facar peligrosamente altos o bajos.<\/li>\n<li>Educaci\u00f3n: Cuanto m\u00e1s sepas sobre la diabetes y c\u00f3mo afecta tu cuerpo, mejor podr\u00e1s manejarla. Considera unirte a grupos de apoyo o buscar recursos educativos para aprender m\u00e1s sobre la enfermedad.<\/li>\n<li>Atenci\u00f3n m\u00e9dica regular: Programa consultas regulares con tu m\u00e9dico y realiza pruebas de seguimiento seg\u00fan sea necesario para controlar la diabetes y prevenir complicaciones.<\/li>\n<li>Recuerda que la diabetes es una enfermedad manejable, pero requiere un compromiso constante para mantenerla bajo control. Trabaja en estrecha colaboraci\u00f3n con tu equipo de atenci\u00f3n m\u00e9dica para desarrollar un plan que sea adecuado para ti y tu situaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Santo Domingo.\u00a0La Asociaci\u00f3n Dominicana de Administradoras de Riesgos de Salud (ADARS), se\u00f1al\u00f3 hoy que aproximadamente 62 millones de personas en las Am\u00e9ricas, 422 millones de personas en todo el mundo tienen diabetes, y seg\u00fan datos provistos por el Ministerio de Salud P\u00fablica (MSP),\u00a0un 12% de la poblaci\u00f3n dominicana sufre Diabetes mellitus (DM). 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